睡眠精灵

睡眠精灵app是一款帮助轻松睡眠的软件，睡眠精灵，拯救失眠星人，放空/冥想，深度睡眠一整晚，愈疗音乐，轻松入眠，多种助眠，白噪音随心选，全方位睡眠监测，记录你入睡的每一分钟，睡眠音乐让你感受到舒适的音乐下冥想静心。

睡眠精灵app怎么检测

1、打开睡眠精灵app，点击开始睡眠，在进行一晚上的休息之后，我们会在后台得到一份详细的睡眠分析报告

2、如下图所示，蓝色部分的柱形图即为您深睡的时间，身紫色的柱形图即为您浅睡的时间，浅紫的柱形图为您醒来或做梦的时间，而灰色表示为还未入睡的时间，柱形图面积越大，所代表的睡眠质量时间越长

3、要注意的是，在自身的分析报告界面，还有具体的深睡，浅睡等的时长，系统还会根据时间来给出相应的警示，如睡眠不足，醒梦偏多等，期待你去发现问题并改善他

睡眠精灵app软件特色

1、大量的数据记录你的睡眠质量，并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量

2、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量，实时更新并收集，让你随时了解最新的消息

3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容

睡眠精灵app软件亮点

1、世界排行功能比拼用户们的睡眠质量，只有睡好才会有充沛的精力，让你生活更愉快

2、不需要其他的装备，只要联网并将手机放置在手边，第二天一早就会自动生成你休息质量报告

3、超简单的操作方式，一键点击睡眠锁屏，就会轻松关闭手机进入黄金休息时间

更新日志

v3.0.9版本

1、修复已知bug

2、优化用户体验