Kalumi

Kalumi是可以记录饮食卡路里的软件，App支持饮水记录、轻断食追踪、热量查询、食物估重等功能，软件为大家提供了多种不同的轻断食计划，还有各种各样的减肥食谱，每种食物热点随时查询，在线减肥非常简单，轻松满足大家的多种个性化需求，快点下载吧！

Kalumi官网：http://www.meizhuangji.cn/

Kalumi软件怎么使用

1.打开Kalumi软件，使用微信、QQ等账号进行快速登录

2.进入App后，输入年龄、性别、当前体重、目标体重、活动水平等信息，App会根据这些数据生成个性化断食计划

3.从系统提供的断食模式中选择适合的方案，或自定义断食与进食时间窗口，根据计划进行科学减肥

4.在进食窗口内，点击“记录饮食”按钮，输入食物名称、分量，或通过扫描条形码/搜索数据库快速添加

5.App会自动计算每日摄入的总热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，并与目标值对比

6.设置每日饮水目标，通过点击“喝水”按钮记录每次饮水量，避免断食期间脱水

7.大家还可在“历史记录”中查看过去断食的时长、频率及完成情况，分析断食规律

Kalumi软件功能

1.专注于间歇性断食的减肥工具，多种轻断食计划自由选择

2.随时随地在线记录饮食与运动数据，帮助大家能够健康减肥

3.在这里通过科学规划断食与进食时间，科学减肥高效并且轻松

Kalumi软件亮点

1.实用专业的手机轻断食软件，在这里按照计划进行减肥

2.丰富功能随时在线使用，帮助大家轻松管理自己的身材

3.根据用户的身体数据和目标，为大家提供个性饮食建议

Kalumi软件优势

1.不同的科学的轻断食方案等你体验，在线减肥更加高效

2.支持每日记录自己的饮食和断食情况，为你提供科学简易

3.App还支持热量计算和营养分析，享受全面的健康管理服务